ライフハック

過去のトラウマが怖くて恋愛に踏み出せない→自分磨きで爪を研ごう!

「失恋して新しい恋愛をする気になれない」

「過去にひどい振られ方をして恋愛が怖い」

そんなことありますよね。

 

無理に恋愛しないでOKです!

僕は初恋の女性に振られて3年引きづりましたから!笑

 

「恋愛に前向きだけど、勇気が無くて踏み出せない」

というときは、踏み出した方がいいです、

 

でも、「そもそも怖くて恋愛する気になれない」ときは、そのままで大丈夫ですよ。

なぜかと言うと、単純です。

恋愛はもっと楽しい気持ちでするものだからです。

 

「でも、ちょっと時間がもったいない気がする…」って思いますよね。

そんなときは、自分の趣味に没頭したり、自分磨きをすればいいのです。

趣味に打ち込んでいると、自然と楽しく明るい気持ちになってきますし、自分磨きは意外に楽しかったりします。

 

そんなふうに過ごしているうちに、自然と恋愛したい気持ちになってきます。

恋愛したい気持ちになったときのために、今は楽しいことをして、ときどき自分磨きで魅力を高めましょう!

 

また自分磨きと言っても、簡単なことからで大丈夫です。

この記事では、「自分磨きってどんなことをすればいいの?」と思うあなたに、自分磨きの方法を共有したいと思います。

こんな人にオススメ

・自分磨きに専念したい

・自分磨きの仕方が分からない

自分磨き:外見

運動

適度な運動は体を引き締め、体をかっこよく見せます。

また意外と知られてないのですが、体を動かすことはストレス解消の効果があります。

腕立て20回など、室内での軽い筋トレでもOKです。

身だしなみ

古くなった服は捨てて、新しい服を買うと、気持ちも晴れやかになります。

また髪を美容室で切るだけでも、その日の気分は明るくなりますよね。

ハンカチや靴、バッグなども古いものは見直してみましょう。

自分磨き:内面

雑誌や本を読む

雑誌や本を読むと、新たな情報を得ることができます。

ファッション雑誌で最近の流行や、新発売の商品を知ったりするのは楽しいですよね。

また本を読むことで、新たな発見や気づきがあり、あなたの内面を育てます。

旅行する

失恋旅行なんて言葉はよく聞きますよね。

旅行に出て知らない町に行くと、当然いつもと全てが違うので、新しい情報がどんどん頭に入ってきます。

つまり一時的ですが、失恋の記憶を次々と入ってくる新しい情報で上書きすることができます。

 

また旅行先で自分を知っている人はまずいません。

のんびり歩きながら、自分のことを客観的に見ることができたり、物事をゆっくりと考えることができます。

溜め込んでいたものをリセットしたり、ストレス解消にもなります。

お勧めですよ。

まとめ

  • 恋愛する気になれないときは、無理に恋愛しない
  • 楽しいことをする
  • 次の出会いのために、ときどき身分磨きをしてみる

自分磨きと言っても、最初はこんなものでいいのです。

徐々に前向きに考えられるようになれたらいいですね。

応援しています。

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かがり
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